test

Recent post title

Relacje – razem a jednak osobno…

Kolejny raz wracasz do domu z neutralnym nastawieniem, zaczynasz rozmowę z partnerem/ką i …Nagle zaczyna się sprzeczka, unosicie głos, nie jesteście w stanie się porozumieć, a przecież chciałeś/łaś tylko wrócić spokojnie do domu i spędzić wspólnie wieczór…Miało być tak pięknie…Brzmi znajomo? Każdy z nas może mieć gorszy dzień. Konflikty w związkach są rzeczą naturalną i często na porządku dziennym, lecz czy możemy temu zapobiec? Czy nie chciałbyś móc w prosty ...
Read more

ROZWÓJ OSOBISTY – moje wartości życiowe

Gdy mowa o powołaniu i tym, co w nas najbardziej istotne, tym co tworzy nasze CORE, trudno nie wspomnieć o temacie wartości. Wartości stanowią esencję naszego człowieczeństwa. Są tym czym jesteśmy, w co wierzymy, co zakładamy. Są tym, co w nas najgłębsze oraz tym, co jest dla nas naprawdę ważne. Często w toku codziennego życia niestety gubimy swoje wartości lub ...
Read more

Relacje — rozumieć siebie, rozumieć partnera

Nawiązując do poprzedniego wpisu, w którym poruszaliśmy temat trwałych relacji oraz ,,wolności” Twojej i Twojego partnera/rki, a także wspólnym kreowaniu własnej rzeczywistości w oparciu o wasze indywidualności, zapraszamy do kolejnego kroku w odkrywaniu siebie w związku. W tworzeniu trwałego związku ważną umiejętnością jest rozumienie partnera/rki oraz tego, że każdy posiada odmienny  system wartości, styl myślenia, działania oraz inny system oczekiwań. Często oczekujemy, że druga osoba będzie mówiła do nas ...
Read more

Relacje – język JA

Kluczowym w mówieniu o własnych potrzebach jest JĘZYK „JA”. JĘZYK „JA” pozwala nam w sposób bezpośredni i bezpieczny wyrażać własne emocje oraz potrzeby nie raniąc partnera w atmosferze wzajemnego szacunku. Zachowując perspektywę „JA”, nie skupiamy się na krytykowaniu, ocenianiu czy punktowaniu naszego partnera/rki z aspektów, które nam przeszkadzają bądź chcielibyśmy u niego/niej zmienić, lecz skupiamy się na przekazaniu jak czujemy się w związku z zaistniałą sytuacją. ...
Read more

Relacje – 5 języków miłości

Każdy z nas posiada inny styl myślenia. Style myślenia w dużej mierze przekładają się na nasz styl komunikacji z innymi, co powoduje lepsze zrozumienie, korzystniejsze rozmowy, a nawet unikanie zbędnych konfliktów. Aby bardziej zagłębić się w sens porozumienia pomiędzy partnerami postanowiliśmy przybliżyć wam ciekawy model, który  bardzo trafnie ujmuje tematykę porozumienia bądź jego braku w związkach partnerskich. ...
Read more

Umów się na spotkanie


Właścicielem marki CORE Coaching jest Colibri Coaching & Training Małgorzata Torój.